Grafiki Smoków

Temat: Anahella
zupy warzywne mozna robic bez miesa. czesto zamiast miesa mozna dodac oberzyne. w ogole mozna wymyslic bardzo duzo potraw "jednogarnkowych" - czyli takich gulaszy z najrozniejszych skladnikow: cukinie, oberzyny, kabaczki, ziemniaczki, ... przez ~1 godzine, poten mozna zmiksowac i zamiast ziemniakow, to samo z gotowanym zielonym groszkiem. takie inne puree :) nie musisz jest zimnych salatek, czasem taki gulasz warzywny syci bardziej, niz ... "wegetarianizm". tam czesto sa przepisy i linki, uzyj wyszukiwarki. uwielbiam jest, stad moje rady :)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,16,9309178,9309178,Anahella.html



Temat: Sos bez majonezu pilnie potrzebny!!!
do mnie nie przemawia (kwaśny!) Może macie jakies fajne pomysły? Moga być tez przepisy na jakies sałatki bez majonezu powalające na kolana i niskokaloryczne.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,25659474,25659474,Sos_bez_majonezu_pilnie_potrzebny_.html


Temat: Mieszanka macedońska - do jakiej sałatki????
Zaintrygowala mnie ta mecedonia, gdyz zalam tylko te z owocow. Zajrzalam do googla i... faktycznie. Wyskoczylo mnostwo salatek owocowych i warzywnych. Nie ma jednego przepisu. "Macedonia" oznacza raczej skladniki pokrojone w...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,3345303,3345303,Mieszanka_macedonska_do_jakiej_salatki_.html


Temat: POZNAJMY SIĘ - co Wy na to?
Jestem stałym forumowiczem od dłuższego czsu. Choć niewiele się odzywam, ale Waszych przepisów mam już całą kolekcję. Bardzo lubię to forum więc i ja się wpiszę: nick: wiosen_na płeć: kobieta stan ... sałatki, owoce (szczególnie winogrona) danie popisowe: nie mam takiego, ale podobno wspaniale mi wychodzi (to opinia znajomych)sałatka ryżowa, zupa pomidorowa, wszelkie zupy warzywne, ciasto drożdżowe zwane "leniwą babą" i różne inne ... mineralna niegazowana, zielona herbata, herbaty owocowe, mięta, soki owocowe i warzywne ulubiony napój wysokoprocentowy: nie przepadam za alkoholem pora dziennej aktywności: raczej godziny popołudniowe ulubiony cytat: "co nas nie zabije to...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,11610780,11610780,POZNAJMY_SIE_co_Wy_na_to_.html


Temat: co dla nie jedzących mięsa(prawie nie jedzących)
uwzgledniajac upaly: -chlodnik. Na stronie gazety jest mnostwo pysznych przepisow. -duza miske salaty (ew. dodatki dowolne, moze byc prawie sama tylko z sosem) -druga duza miske salatki warzywnej -lody i salatke owocowa na deser nalezy upewnic sie czy znajomi nie jedza tylko miesa czy takze nabialu, jajek itp p.s. nie chce sie wtracac do dyskusji, ale uwzgledniajac polozenie i kontakty handlowe Rusi...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,45740921,45740921,co_dla_nie_jedzacych_miesa_prawie_nie_jedzacych_.html


Temat: Podzielcie się przepisami na sałatki!
www.smacznie.com/index.php?option=content&task=category§ionid=17&id=108&Itemid=15 nadesłane przepisy na sałatki :) www.smacznie.com/index.php?option=content&task=category§ionid=9&id=177&Itemid=16 sałatki warzywne z działu vege :) www.smacznie.com/index.php?option=content&task=category§ionid=9&id=178&Itemid=16 sałatki owocowe :)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,21196137,21196137,Podzielcie_sie_przepisami_na_salatki_.html


Temat: Dodatek kulinarny do "Polityki"
Dodatek kulinarny do "Polityki" W tym tygodniu do "Polityki" załączono dodatek kulinarny z wiosennymi przepisami. Bardzo serdecznie polecam, bo dużo w nim dobrze się zapowiadających przepisów warzywno-owocowych. A przy okazji: czy ktoś z Was wie, czy można kupić nasiona pokrzywy? Niestety nie będę mogła pojść o świcie na wiosenną łąkę, żeby nazrywać młodych listków na sałatkę, czy zupę, stąd moje pytanie :-)...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,21286999,21286999,Dodatek_kulinarny_do_Polityki_.html


Temat: obiady dla pracującego fizycznie
synek_lalinek napisała: > Szukam przepisów na kaloryczne obiady wegetariańskie dla mężczyzny > pracującego fizycznie. Czy ktoś może mi pomóc? > Ps. Za próby odwiedzenia od diety wegetariańskiej z góry dziękuję. Niech je wszystko, co lubi i jak najbardziej różnorodnie. Oczywiście ma to być roślinna dieta :) * rozmaite sałatki warzywne i owocowe * makarony, kasze, ryż - zboża * groch, fasola - rośliny strączkowe * nasiona, orzechy itd., itp. W wyszukiwarce znajdziesz multum stron z przepisami na posiłki wegetariańskie/wegańskie.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,353,105612590,105612590,obiady_dla_pracujacego_fizycznie.html


Temat: Kulinarną pomoc poproszę (urodzinki)
ksiazce znalazlam tez bardzo apetyczny przepis na wloska salatke (koper wloski, czerwona cebula, ogorek, rzodkiewki i... pomarancze -opcjonalnie :) albo po prostu jakas mieszanke salat z vinegretem. Na deser, rowniez przepis z wloskiej kuchni jamiego, tiramisu veloce, owoce - np poziomki z cytryna i mieta. Sluze przepisami na zyczenie :) Mniam, mniam, narobilam sobie smaku :) Swoja droga to cudownie obchodzic urodziny latem, tyle jest wtedy mozliwosci owocowo-warzywnych. Nie to co w srodku grudnia ;)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,43618,97396401,97396401,Kulinarna_pomoc_poprosze_urodzinki_.html


Temat: Obiad roczkowy - ratunku!
ja zaproponuje 2 fajne salatki, takie robilismy na chrzciny kurczaka, bardzo smakowaly :) salatka makaronowa: ugotowac gruby makaron, najlepiej 3-kolorowe kokardki (ale nie musza byc, po prostu fajnie wygladaja). pokroic suszone ... bazyli. pyszne i bardzo ladne :) salatka "owocowo-warzywna": pokroic seler naciowy, ananas (swiezy!), jablko, mango (mango mozna olac ;), zalac sosem z odrobina oliwy i sokiem z cyrtryny. wyglada rewelacyjnie (zielono-zolto) i bardzo interesujaco smakuje. a co na obiad, to nie wiem? moze, przy takich upalach, zrobic zupe na zimno gazpacho (na pewno jest gdzies w necie przepis, to sie robi z papryki, pomidorow, ogorkow, soku pomidorowego) oraz salatki wlasnie? oraz ciasta i lody - bedzie odswiezajaco ;) na cieplo ja bym pewnie zrobila jakis ciekawy gulasz (lubie takie z grochem/fasola) lub, jak...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,34708,63836896,63836896,Obiad_roczkowy_ratunku_.html


Temat: Odżywiane dla zapracowanych.
przygotowanie potraw dodac np. oliwy albo do salatki ziemniaczanej np. pomidora? Gratuluje sukcesu:) Aha, czy moglabys podac pare przykladowych przepisow??? Pozdrawiam serdecznie.M
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,22620,15946694,15946694,Odzywiane_dla_zapracowanych_.html


Temat: Odżywiane dla zapracowanych.
baaardzo dziekuje za pomysly na dzien owocowo-warzywny; od razu powiem, ze zaczelam wczoraj z ziemniakami, jak jadlam ostatnia porcje po powroci z pracy (ok. 20.30) to juz ziemniaczki mi wychodzily nosem, ... nabialowy ok, ale rybny??? 3. co do tych ryb: nie wyobrazam sobie zabrac do pracy salatek rybnych? jak sobie z tym radzisz? u mnie jest b.kameralnie, zapach unosilby sie w calym ... za odpowiedz jak masz jeszcze jakies fajne pomyslowe przepisy na inny dzien (no i co mam zrobic z tym rybnym?) to ja bardzo chetnie.... pozdrawiam w deszczowy wtorek M
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,22620,15946694,15946694,Odzywiane_dla_zapracowanych_.html


Temat: Przetwory z owoców i warzyw
Przetwory z owoców i warzyw Macie może jakieś sprawdzone przepisy na śliwki w occie, gruszki, sałatki warzywne itp.? Trochę już zrobiłam, ale lubię coś nowego, no i mam w tym roku większą ochotę na eksperymentowanie niż zwykle bywało o tej porze Możemy wymienić się przepisami i uwagami.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,23923,84116835,84116835,Przetwory_z_owocow_i_warzyw.html


Temat: South Beach Diet - start:-)
z pomidorkiem. Lunch - sałatka z tuńczyka, jajka, fasoli czerwone, sałaty i pomidora. Przekąska - twaróg chudy z migdałami. A na obiad jeszcze nie wiem - mam bakłażana, więc może coś z nim :) Mam pytanie. Używacie majonezu? Ja czasem dołożę malutka łyżeczkę. W książce w jadłospisie dla 1 fazy był majonez (tylko jakoś specjalnie przygotowany). Jeśli chodzi o galaretkę owocową, to ... przepis na galaretkę owocową bez cukru :) Ja narazie nie mam dni, kiedy nie chce mi się jeść zupełnie, ale to początek dla mnie. A wczoraj nawet mnie nie ssało w...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,17365,13785594,13785594,South_Beach_Diet_start_.html


Temat: Wiosenne wzmagania /dzenniczek dietetyczek:))
kromka razowca z serkiem wiejskim i pomidorkiem II sniadanie: maslanka owocowa Obiad:musze sprobowac Twojego przepisu voluptas, brzmi smacznie!!!:) Podwieczorek: troche bobu Kolacja: 3 kromki chrupkiego grahama z wedlina drobiowa Dzis wczesnie...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,17365,40743892,40743892,Wiosenne_wzmagania_dzenniczek_dietetyczek_.html


Temat: URODZINY
najlepsze beda nieskomplikowane sałatki (warzywne i owocowe), jak starczy ci czasu to koreczki, no i oczywiscie cos do picia, chipsy, paluszki itp. mam dobry przepis na prostą sałatke owocowa: groisz ( ... wszystko w ladnej przezroczystej salaterce(bardzo pyszna). i druga, warzywna: 3 pomidorki, kilka ogórków kiszonych, 2/3 jajka(ugotowane na twardo), starty ser żólty, majonez, pieprz. Wszystko w kostke (ser starty oczywiscie) pycha i...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,520,7553377,7553377,URODZINY.html


Temat: A ja od poniedziałku zaczynam cykl z głodówką.
Odpada kawa, na pewno herbat czarna, nie wiem czy czerwona i zielona, na rzecz ziołowych i owocowych, cukier i sól(ta ostatnia jeśli już nie dajemy rady to kamienne-szara i minimum!)ocet i przyprawy z glutaminianem sodu, wszystkie inne przyprawy bezsolne jak najbardziej używać, tłuszczu minimalne ilości aby wchłaniać witaminy rozpuszczalne w nich. obowiązkowo do marchewki np. Przepisów konkretnych nie mam, robię to co normalnie tylko nie dodaję majonezu, śmietany, dużo trzeba robić na ciepło aby się nie przeziębić,przedewszystkim zupy warzywne a z "drugich dań" np. marchewka z groszkiem, brokuły, fasolka szparagowa, ja pozwoliłam sobie na garść bobru , sałatki owocowe-oczywiście lepiej z owoców mniej kalorycznych, ale maleńki banan i garsteczka winogron nas nie zabije . Powodzenia!!! Ja dzisiaj juz na ryżu dotąd go uwielbiałam a...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,580,20739690,20739690,A_ja_od_poniedzialku_zaczynam_cykl_z_glodowka_.html


Temat: Czy któraś z Was odchudza się teraz Montignakiem?
owocow) Na kolacje wedliny (bez chleba), sery zolte i plesniowe oraz rozne salatki Monika! Ryz i makaron mozna jesc, ale bez miesa, z sosami warzywnymi. Mieso je sie z warzywami (tymi ... Tez sie pogubilam troche po przeczytaniu ksiazki, dlatego kupilam "Szybko i szczuplo". To jest ksiazka z przepisami, w niej sie przyjrzalam jak zestawiaja produkty. Przepisy na dzem mam tylko z owocow...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,580,5456225,5456225,Czy_ktoras_z_Was_odchudza_sie_teraz_Montignakiem_.html


Temat: Bufet imieninowy - kompozycja
herbata + wysokoprocentowe alkohole, np. likiery, porto, koniak i in. Najwazniejsza to dobra organizacja. Salatki, pieczone miesa, ryby mozesz przygotowac dzien wczesniej, albo kupic gotowe. Podobnie z zupa, ktora zawsze podajesz na koncu, a wiec pozno, tuz przed deserem. Przepisy znajdziesz wszedzie, chocby tutaj na forum ew. na galerii potraw. Powodzenia i udanego przyjecia.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,59283429,59283429,Bufet_imieninowy_kompozycja.html


Temat: pytanie do wegan
... tez mase mozliwosci roznych salatek warzywnych i owocowych. Dobre sa tez coctaile z owocow, czy soki wyciskane z sokowirowki. Kurcze, az sie glodna zrobilam :o) ps. mi pomocne w kuchni sa...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,353,12010475,12010475,pytanie_do_wegan.html


Temat: Przepis na sałatkę
Przepis na sałatkę owocową, warzywną....macie jakieś przepisy? np na sałatkę z kurczakiem? (to do Agi wczoraj chyba robiła)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,39386,56299625,56299625,Przepis_na_salatke.html


Temat: ŚWIĄTECZNE ZALECENIA i punkty
świece, one wyjątkowo dobrze likwidują apetyt na słodycze - upiecz bożonarodzeniowe placuszki, ciasta według przepisów Weight Watchers i jak najdłużej się nimi rozkoszuj - jeśli pieczenie sprawia Ci wiele radości, podaruj smakołyki swoim przyjaciołom, w domu zostaw tylko trochę - na wielkie kupowanie prezentów wybierz się pieszo Na świątecznym stole: - jako przystawkę podaj jedną ze smacznych zup warzywnych Weight Watchers (0 PUNKTÓW) lub sałatkę z lekkim jogurtowym sosem - jedz ryby, najlepiej pieczone w folii lub w galarecie, unikaj smażonych - lekkie świąteczne sosy przygotujesz z delikatnego warzywnego puree doprawionego jogurtem - ogranicz spożywanie pieczywa - wybieraj tylko chude mięsa i wędliny - najlepszym deserem są sorbety owocowe Święta Bożego Narodzenia z suto zastawionym stołem to już nasza polska tradycja. Nie mniej jednak...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,39697,52952494,52952494,SWIATECZNE_ZALECENIA_i_punkty.html


Temat: Dziecko uczulone na mleko krowie i całe jaja
kukurydziana, która świetnie lepi placki, nie trzeba dodawać jaj, jak w przypadku mąki pszennej. U nas hitem są placki bananowe. Poza tym na mące kukurydzianej robię najróżniejsze placki: jabłkowe, warzywne, z ... wszystkie są pyszne i można je podawać zamiast zwykłego mleka z płatkami kukurydzianymi czy owsianymi, robić koktajle owocowe albo naleśniki. Mój mały uwielbia galaretkę pokrojoną z rodzynkami i kawałkami bananów polane ... na szybko gotuję mu makaron i podaję z konfiturami. Jeśli masz blender to spokojnie możesz też robić na kanapki różne pasty warzywne czy mięsne, normalnie gotujesz warzywka jak na sałatkę jarzynową (możesz też dodać kawałek mięsa z zupy), a potem miksujesz z odrobiną oliwy i smarujesz kanapki. Tutaj masz stronkę z przepisami, możesz wybrać produkty, których dziecko nie może i wyskoczą ci...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,579,101929523,101929523,Dziecko_uczulone_na_mleko_krowie_i_cale_jaja.html


Temat: Raz jeszcze życie za 1000 zł
zupa kasik751 napisała: > Bedziemy sie spieraly o przepis na zupe? ) Czemu nie? Jeśli tylko dla dobra naszego zdrowia i budżetu > To jeszcze raz: smietane wzielam odejmujac z listy 1 jogurt, wiec sprawa > zalatwiona Jeżeli założymy, ze nie zależy nam na jogurcie, w przeciwnym razie - nie za bardzo > I teraz przepis: 1/2 kg miesa 4zl, do tego ... mnie nie do przyjęcia, bo jedząc pyszną zupę rezygnuję z jogurtu (bo smietana), owoców (bo dodatek warzywny do zupy) > To 1/2 kg miesa czystego w zupie to jest bardzo duzo. ... bardzo wiem, jak z tego mięsa w zupie zrobisz 5 kotletów No i jakiś ryż chociażby oraz sałatka też pasowała do tego drugiego (wiem, wiem, wersja min. może zakładać jedynie zupę...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,567,46367658,46367658,Raz_jeszcze_zycie_za_1000_zl.html


Temat: mówiących smacznego...
ale i zdolności umysłowe, o sile fizycznej już nie wspominam. | Salatka z kalafiora i marcheweczki (kalafior gotowany w | formiepodzielonej, krotko, zeby twardy byl), posypana | koperkiem albo pietruszka. | ... i ciągle głodna... | Salatka z salaty, pomidorow, ogorkow i posypana swieza | bazylia. |  Zjadłem półmisek. Nienawidzę sałaty, pomidorów i ogórków. |  Nadal jestem głodny. Co teraz? Czekaj, zjadles wszystko ... nie będzie potrafił spojrzeć na żadne potrawy czysto warzywne jak na coś jadalnego ;D My oboje (nie przesadzajac) niezle gotujemy, dokupilam troche ksiazeczek salatkowo-warzywno-owocowo-przepisowych i pozeralismy np. ogoreczki kiszone w ramach przegryzania. My też tak robiliśmy - kupa książek z przepisami na zieleninę, kupa przepisów wegetariańskich itd - ale co z tego, skoro w porównaniu z "normalnymi potrawami" smażona soja smakuje jak ... przykład smażony żółty ser, (b) nawet te smaczne przy braku urozmaicenia w postaci mięsa potrafią doprowadzić do szału. pzdr Y (C) [*] Przepis na dobrą potrawę: pieczarki i żółty ser. W...
Źródło: topranking.pl/1750/mowiacych,smacznego.php


Temat: dieta antycellulitowa...
przepisy... Śniadanie (do wyboru): - 2 łyżki płatków zbożowych z łyżką otrębów owsianych, orzechów, siemienia lnianego lub sezamu, wymieszane ze 150 g jogurtu naturalnego, do tego 100 g czarnych porzeczek lub ... szpinaku, wymieszać go z serem i rozdrobnionymi orzechami oraz roztartym czosnkiem; na oliwie usmażyć jajko; na talerzu ułożyć liście sałaty, szpinak i jajko sadzone. Kolacja: sałatka ziemniaczana. 2 ugotowane ziemniaki, 1 ... kurczaka pokroić, skropić olejem, dodać sól i przyprawy. 2 dzień: Obiad: sałatka warzywna. 1/2 główki sałaty, 1/2 ogórka, 3 pomidorki "czereśniowe", 3 łyżki ugotowanej fasolki, po łyżce ziaren sezamu i słonecznika, ... z ryżem i posypać orzechami. Kolacja: sałatka owocowa. Cykoria, 3 mandarynki, brzoskwinia, 3 morele suszone, kiwi, 20 g orzechów nanerczowych, jogurt naturalny, płatek sezamka, sok z cytryny, grzanka. Cykorię obrać i...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,4979015,4979015,dieta_antycellulitowa_.html